FM2有哪些副作用？藥師教你四種辦法緩解FM2副作用!
FM2有哪些副作用？藥師教你四種辦法緩解FM2副作用!
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相信許多人都備受失眠的困擾，每次失眠第二天都感到身心疲憊，但失眠並不是一個小問題，還可能會給身體帶來很嚴重的傷害，其中就包括有高血壓、冠心病、腦溢血、糖尿病等等多種疾病的發生。長期的睡眠不足，會使神經內分泌系統的應激調控系統被激活，並逐漸衰竭而發生調節紊亂，以及身體中各類代謝產物不能被及時排出體外，從而會導致免疫能力明顯下降。
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老家一位親戚，在微信發了一張照片給我，底下還有一行字：這個藥能不能吃？
我點開圖片，是“喹硫平”。
我問她，為什麽要吃這個藥。她回覆說：晚上失眠睡不著，想去醫院開點藥，醫生就給了這個。
“用了感覺怎麽樣呢？”我問。
“睡是能睡了，但是第二天人不行，頭暈的很，沒法幹活。”她打了一個“流淚”的表情。
“醫生有寫病歷嗎？”我想知道具體診斷，看醫生為什麽處方這個藥。
她說，醫生沒有給病歷，就說這個藥對失眠效果好。
看到這裏，我也回了一個“流淚”的表情。
喹硫平屬於抗精神病藥，主要用於精神疾病(如精神分裂癥、雙相情感障礙)的治療。但是，它同時有非常強的“嗜睡”作用，所以，在某些時候，醫生也會利用這個“副作用”來治療失眠。
FM2服用心得
我來自新北市，今年快要30歲了、由於工作的壓力常常都是幾天不睡覺，想睡的時候又睡不著，這個病困繞了我幾年，由於這幾年工作的壓力大家，老婆又常常不在家一個人睡覺，都是失眠難以入睡，但是在工作的時候又犯困，想睡的時候睡不著這樣一來不但耽誤了工作，還傷了身體、於是我就在ptt評論上面看到他們在討論FM2治療失眠效果不錯，但是心裡也不知道怎麼辦了，因為工作比較忙就不選擇在藥局購買了，選擇了台灣網店，這也是比較方便的，我在台灣fm2官網訂購了30顆FM2，在睡覺前吃一顆不到半個小時就睡著了，效果居然出乎我意料，沒想到效果這麼好治好了我失眠幾年的症狀，晚上休息好了白天工作也有精神，還提升了工作效率，一天吃一顆睡覺之前，非常建議失眠的患者購買，服用了二十多天，也沒出現什麼副作用可以放心用藥，上次購買的30顆快要吃完了，現在準備再買，在這裡呢非常感謝台灣fm2官網治好了我的失眠狀況，以上就是本人的 服爾眠 真實心得分享！
更易形成耐藥性與藥物依賴
安眠藥的耐藥性與藥物依賴是全球普遍存在的問題，其中最大的導致原因就是過量服藥。在長期大劑量濫用或過量使用之下，用藥者對於藥物的敏感度將逐漸降低，令其需要更高的劑量才能達到效果，形成耐藥性現象；
此外過量使用使蒂諾斯也會導致患者形成藥物依賴，令其在沒有服用使蒂諾斯的情況下無法正常入睡。並且即便用藥者存在耐藥性，但只要過量服藥，藥物對身體其他的風險性問題依舊存在，不會因為耐藥性而減少。
FM2服用小技巧
此外，為了大家服用FM2能獲得更好的效果以及安全性，藥師建議大家可以採取以下幾種小技巧：
服用後多飲水（可加快FM2的起效速度以及緩解、避免嚴重副作用的發生幾率）
保持空腹服用（這裡的空腹服用指的是飯後2小時，這樣可以保證藥物可以被身體充分吸收）
服藥前後避免飲用含有咖啡因的飲料、食品（可以防止藥效受到影響）
以上這些小技巧可以確保藥物充分吸收、避免嚴重副作用發生幾率以及避免藥物效果受到影響，從而可以讓藥物可以更好、更全面的被身體吸收，並發揮出應有的效果甚至更好的效果！
採用其他方式解決失眠
如果患者吃安眠藥或FM2都沒能有效改善失眠情況時，也可以嘗試採用以下這些方式來解決失眠困擾：
每天至少曬30分鐘太陽：曬太陽可以有效調理人體生理時鐘。
睡前不要用3C產品：3C產品的強光會直接進入研究，這樣會讓褪黑素分泌減少，使得睡眠延後或降低睡眠品質。建議患者可以看看書，相對來講書本的光線沒那麼強烈。
嘗試寫睡眠日記：如果腦袋中有很多煩惱、睡不著，可以嘗試將其寫下來，這樣也可以暫時將煩惱放下。書寫方式大致如此：不要在床上寫；只用手寫，不要打字或語音輸入；無需詳述，只需大致即可（否則可能越寫越煩）；不超過15分鐘，15分鐘後即使沒寫完也要準備睡覺。
創造儀式感：告訴自己，做完這件事情後就應該準備睡覺了。睡前刷牙、看書或者換睡衣都是不錯的方式。
睡不著不要一直待床上：如果在床上躺了一段時間後依舊睡不著，就起來走走，不要一直待在床上。
睡前喝牛奶：患者在睡覺之前，也可以喝一點溫牛奶，這樣可以有效激發褪黑素分泌，可以有效產生睡意以及提高睡眠品質。
最後，藥師需要提醒大家的是，無論是服用什麼藥物，都一定要遵囑醫師或藥師的囑咐，千萬不可以隨意服用或濫用，想吃就吃或想吃多少就吃多少是吃藥中的大忌！為了患者的用藥安全以及不會輕易產生耐藥性，患者一定要謹記。此外，需要注意的是，患者服用藥物之後，要盡快上床休息，避免藥物生效後發生意外。
FM2藥效時間
用一杯溫水服用FM2後，大約20-30分鐘後開始進入深度睡眠狀態，期間，藥效可持續7-8個小時，是普通安眠藥的十倍，患者在醒來後會感到宿醉，經常會忘記服用藥物後發生的記憶。因此，藥師建議您服用FM2後盡快在家中或者安全的地方入睡，請勿在類似於機械操作或駕駛車輛時服用，以免發生危險情況。
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